© 2017 Екатерина Каратыгина.

О подходе

Синтезируя современные методы, принципы и технологии из различных сфер своей профессиональной деятельности - психологии, бизнес-управления и управления креативными разработками, я постепенно пришла к собственному подходу в работе - «глубинному интегративному коучингу».

 

Этот подход служит решению индивидуальных и групповых коучинг-задач с помощью психотерапевтических методов работы c одной стороны и с помощью современных инструментов и технологий «классического» коучинга, дизайн-мышления и бизнес-управления с другой стороны. «Бизнес-управление» в рамках данной работы включает в себя: брендинг и маркетинг, стратегическое планирование, управление проектами, лидерство, дизайн команды и корпоративную культуру.

Важной особенностью моей работы является ее наполненность духом творчества, свободного самовыражения и игры. Я активно использую в работе методы игровой и арт-терапии, креативные методы решения задач и графические формы работы с информацией, предлагая клиенту выбирать именно те инструменты, которые наиболее близки и интересны ему. Атмосфера, создаваемая на индивидуальных сессиях или групповых тренингах, пропитана вниманием и заботой.

«Глубинный интегративный коучинг» подойдет тем, кто ищет или уже прокладывает свой уникальных профессиональный путь, хочет начать или уже развивает частную практику, создает свой авторский проект или руководит ценностно-ориентированным бизнесом.

Форматы работы

 

Я люблю подбирать уникальный формат работы для каждого - в соотвествии с его потребностями и задачами. Для этого я синтезирую четыре формата, создавая для каждого клиента в процессе работы свой комплексный вариант:

 

  1. психотерапевтический формат

  2. коучинг-формат

  3. формат творческого проектирования

  4. формат экспрессивного (спонтанного) творчества

 

Мы можем фокусироваться на одном формате или опираться сразу на несколько из них. Например, творческое проектирование и коучинг или психотерапию и экспрессивное творчество. В случае с сочетанием терапевтического и коучинг-формата, мы можем двигаться постепенно, шаг за шагом, поочередно обращаясь то к одному из них, то к другому: начали прояснять цель  – встретились со “страхом стать заметным и успешным” - остановились, поработали с этим страхом в терапевтическом формате – вернулись снова в “коучинг” и т.д.

Цель: увидеть новые перспективы, "спроектировать" будущее, разработать стратегию, цель, задачи и оптимальный «маршрут», развить в себе определенные навыки и качества, построить сильную команду, реализовать задуманное.

Коучинг-формат

Цель: соединиться с творческим потоком, пережить катарсис, воссоединиться со своими источниками силы, вдохновения, «внутренней мудрости», трансформировать внутреннюю реальность.

Формат экспрессивного творчества

Цель: войти в глубокий контакт с собой, со своим бессознательным; понять "чего я по-настоящему хочу" или "что меня останавливает" и "как я могу это реализовать или изменить"; восстановить свои ресурсы, наладить более надежную и гармоничную связь с собой, другими людьми и миром; проработать материал поднимающийся во время коучинг-работы.

Психотерапевтический формат

Цель: посмотреть на ситуацию под новым углом, поэкспериментировать в безопасных условиях, найти уникальные решения, разработать «устойчивый» продукт.

Формат творческого проектирования

Задачи, которые помогает решать «глубинный интегративный коучинг»

•    определение своих истинных желаний и целей; •    поиск “своего пути”, уникальности, “призвания” •    воссоединение со своими “большими мечтами” / обретение новых;

-----------

•    развитие креативности и спонтанности, способности более легко и свободно проявлять себя в присутствии других людей; 

-----------

•    поиск и восстановление психологических ресурсов – ценностей и смыслов, мотивации, переживания «я могу» и удовольствия от своего дела;

•    поиск и восстановление телесных – психосоматических - ресурсов;

•    работа с внутренним сопротивлением и “бездействием”;

-----------

•    улучшение качества взаимодействия и общения с другими людьми, развитие партнерских взаимоотношений;

•    работа со стрессовыми и конфликтными ситуациями;

-----------

•    работа с травматическим опытом, сформировавшего убеждения и особенности поведения, которые мешают реализовывать свой потенциал и “большие мечты” в жизнь;

•    развитие ресурсных отношений с такими “теневыми” темами, как деньги, власть, сексуальность, успех и процветание и т.д.

Психологические задачи:

•    работа с «внутренней информацией» – проявление, прояснение, развитие и систематизирование идей, мыслей, образов, видения и т.д.;

•    проведение брейн-штормов и креативных сессий;

•    проведение стратегических сессий;

 

-----------

 

•    трансформация разработанных решений в ясные цели и задачи;

•    разработка интуитивно-понятных и индивидуально-адаптированных планов реализации;

 

-----------

 

•    разработка “аутентичного позиционирования”, в основе которого лежат:

- значимые профессиональные ценности и      мировоззрение автора(ов),

- портрет соответствующей целевой аудитории;

- портфель уникальных продуктов или услуг, востребованных ЦА;

•    разработка стратегии продвижения и коммуникации с ЦА;

-----------

 

•    разработка "аутентичного дизайн-концепта" (логотипа,  сайта, рекламных материалов и т.д.);

-----------

•   организационная и маркетинговая поддержка управления проектом;

-----------

•    разработка корпоративной культуры;

•    построение сильной команды, управление “талантами”;

•    развитие лидерских компетенций;

Проектные и бизнес-задачи:

Основа «глубинного интегративного коучинга»

 

  • Креативные методы решения задач

  • Техники игровой терапии и терапии искусствами

  • Принципы и методы психотерапии (интегративный подход)

        Бодинамический анализ

        Работы с травмой методами телесно-ориентированной терапии

        Методы танце-двигательной терапии

  • Техники “классического” коучинга

  • Принципы “Глубинного коучинга”

  • Техники “Бизнес-коучинга”

  • Модели бизнес-управления

  • Методы дизайн-мышления

 

Особенности работы

 

Для меня важно с большим вниманием и чуткостью настраиваться на состояния и процессы клиентов. Они могут быть незаметны для самого человека, слова “внешние” могут не отражать слов “внутренних”, непростые темы могут “застревать” или “теряться” на полпути…У меня нет задачи проявлять все “невидимое”. Но я стараюсь слышать и видеть чуть больше, чем озвучивается на словах, чтобы быть надежным партнером для клиентов, на какую бы глубину они ни шли или на какую бы высоту ни поднимались.

 

Горячо любя творческие методы работы, я хорошо понимаю, что "свобода самовыражения" не всегда является чем-то заманчивым для клиентов. Порой она пугает. Спонтанность и игра в силу своей природы могут привести к состоянию “внутреннего хаоса», и тогда могут ожить уязвимые части “внутреннего ребенка”… Нужны смелость и опора для того, чтобы с ними встретиться. Но эта встреча важна - там хранится много закапсулированной, мощной, витальной, потерянной когда-то энергии. При необходимости мы будем бережно проходить по “старой местности”, собирать Ваши ресурсы и мягко возвращаться к стабильному состоянию.

 

Я с большим уважением и трепетом отношусь к творческому самовыражению клиентов. Ценю каждую линию и точку, которую они ставят на листе, каждое движение, которое появляется в пространстве нашей телесно-двигательной работы или перформанса. Я знаю, что у каждого такого символа есть своя история и потенциал для развития.

Я знаю, что Вам может потребоваться поддержка разного качества на разных этапах пути: где-то больше заботы и “питания”, где-то больше четкости и структуры, где-то чего-то еще… Вы можете расчитывать на разную поддержку. Будем находить ту, которая актуальна для Вас в данный момент времени.

 

При этом у меня есть один значимый “недостаток”. Я не раздаю “волшебных пинков” (как этого ждут иногда от коучина). Директивности, долженствования и навязывания определенных “правильных” позиций в моей работе нет. Я также не поддерживаю “внутренних критиков”. Их цель – заставить Вас сжаться и забросить свои мечты и планы. Моя цель – помочь Вам раскрыться и претворить ценное в жизнь.

 

Бережно, аккуратно, вдумчиво, вдохновенно.

 

Хотите начать со знакомства, чтобы понять, насколько Вам может быть интересно и комфортно со мной работать?